Kruip op tijd in bed
Wil je binnen enkele weken fris aan je ochtend beginnen, werk dan nu al aan je bedtijdregime. Je hoeft niet meteen over te schakelen op het strakke schema dat je tijdens het schooljaar aanhoudt. Maar door elke dag tien minuutjes eerder te gaan slapen en ietsje vroeger op te staan, bereid je jezelf langzaam voor op het nieuwe ritme.
Ontbijt samen
Een gezond ontbijt samen met je gezin is de ideale manier om je dag vol energie te starten, zowel in de vakantie als tijdens het schooljaar. Maak er nu al een vaste gewoonte van, zo wordt het makkelijker om die tijdens het jaar vol te houden.
Werk aan je ochtendroutine
Lekker ontbijten, de krant lezen, nog een beetje luieren en tegen 10u30 de douche in. Het is een van dé grote pluspunten van de vakantie. Maar om binnenkort de ochtendspits te overleven, werk je beter nu al aan een iets strakkere routine. De kinderen wekken, douchen en aankleden, samen ontbijten, lunchpakketten maken, … zoek uit wat het vlotst werkt en in welke volgorde.
Zoek het schoolgerei bij elkaar
Wacht niet tot het weekend voor de eerste schooldag om het schoolgerei bij elkaar te zoeken. Bekijk al eens wat je opnieuw kan gebruiken, maak een lijstje van wat je nog moet kopen en leg alles samen klaar. Zo creëer je nu al rust in je hoofd én het bespaart je een pak stress de avond voor de eerste schooldag.
Iets om naar uit te kijken
Zowel jij als je kinderen zien er misschien tegenop om weer te gaan werken of naar school te gaan. Door hen (en jezelf) iets te geven om naar uit te kijken, kan je de overgang wellicht wat verzachten. Laat hen bijvoorbeeld een leuke outfit uitkiezen voor de eerste schooldag, geef hen iets nieuws voor in hun pennenzak, of spreek af om na school samen iets leuks te doen.
Grote schoonmaak in de kleerkast
De tijd van topjes, trainingbroeken en bikini’s is weldra voorbij. Wil je kledingstress vermijden, hou dan nu al grote schoonmaak in jullie kleerkasten. En zoek voor iedereen een paar outfits bij elkaar waarmee jullie de eerste schoolweek kunnen overbruggen. Zo hoef je je ’s avonds al niet meer bezig te houden met vervelende klusjes als wassen, strijken en kleren zoeken.
