NL | FR
  • Uit
  • Thuis
  • Focus
  • Geniet
  • Zakelijk
  • Uit
  • Thuis
  • Focus
  • Geniet
  • Zakelijk
Toggle panel Social icons
Thuis
Browse: Home / Terug naar school zonder stress en vol energie
28jul2015 Thuis

Terug naar school zonder stress en vol energie

Binnen enkele weken is het zover: vroeg uit de veren, de ochtendrush naar school en naar het werk, een lange dag op de schoolbanken of op kantoor, om vervolgens de avondspits te trotseren. Dat je de eerste dagen last kan hebben van een kleine energiedip, zal je dan ook niet verwonderen. Met deze tips begin je voorbereid en vol energie aan het nieuwe schooljaar.

Kruip op tijd in bed

Wil je binnen enkele weken fris aan je ochtend beginnen, werk dan nu al aan je bedtijdregime. Je hoeft niet meteen over te schakelen op het strakke schema dat je tijdens het schooljaar aanhoudt. Maar door elke dag tien minuutjes eerder te gaan slapen en ietsje vroeger op te staan, bereid je jezelf langzaam voor op het nieuwe ritme.

 

Ontbijt samen

Een gezond ontbijt samen met je gezin is de ideale manier om je dag vol energie te starten, zowel in de vakantie als tijdens het schooljaar. Maak er nu al een vaste gewoonte van, zo wordt het makkelijker om die tijdens het jaar vol te houden.

 

Werk aan je ochtendroutine

Lekker ontbijten, de krant lezen, nog een beetje luieren en tegen 10u30 de douche in. Het is een van dé grote pluspunten van de vakantie. Maar om binnenkort de ochtendspits te overleven, werk je beter nu al aan een iets strakkere routine. De kinderen wekken, douchen en aankleden, samen ontbijten, lunchpakketten maken, … zoek uit wat het vlotst werkt en in welke volgorde.

 

Zoek het schoolgerei bij elkaar

Wacht niet tot het weekend voor de eerste schooldag om het schoolgerei bij elkaar te zoeken. Bekijk al eens wat je opnieuw kan gebruiken, maak een lijstje van wat je nog moet kopen en leg alles samen klaar. Zo creëer je nu al rust in je hoofd én het bespaart je een pak stress de avond voor de eerste schooldag.

 

Iets om naar uit te kijken

Zowel jij als je kinderen zien er misschien tegenop om weer te gaan werken of naar school te gaan. Door hen (en jezelf) iets te geven om naar uit te kijken, kan je de overgang wellicht wat verzachten. Laat hen bijvoorbeeld een leuke outfit uitkiezen voor de eerste schooldag, geef hen iets nieuws voor in hun pennenzak, of spreek af om na school samen iets leuks te doen.

 

Grote schoonmaak in de kleerkast

De tijd van topjes, trainingbroeken en bikini’s is weldra voorbij. Wil je kledingstress vermijden, hou dan nu al grote schoonmaak in jullie kleerkasten. En zoek voor iedereen een paar outfits bij elkaar waarmee jullie de eerste schoolweek kunnen overbruggen. Zo hoef je je ’s avonds al niet meer bezig te houden met vervelende klusjes als wassen, strijken en kleren zoeken.

 

 

 

Related posts:

Zo houd je het deze winter warm en gezellig! Beperk sluipverbruik, bespaar tot 10% Zo bespaar je energie met de eerste lentezon Hoeveel energiekosten bespaar je met een groendak? Zo hou je het huis koel op hete zomerdagen
Populair
Recent
Ik ga op reis en neem mee… zo min mogelijk elektronica

Hoera! Jouw langverwachte reis staat voor de deur! Is jouw…

Koop een lamp, help de wereld

Voor elk exemplaar dat je koopt, geef je er iemand…

Slapend opladen, of toch maar niet?

Kost het altijd geld als je een oplader aan het…

Een warm en behaaglijk huis

Tocht is vervelend. Doe er iets aan. Zorg voor comfort…

Zo kies je een tv die langer meegaat en minder verbruikt

Elke dag zitten we gemiddeld twee uur voor de televisie.…

Ik ga op reis en neem mee… zo min mogelijk elektronica

Hoera! Jouw langverwachte reis staat voor de deur! Is jouw…

Zo kan je besparen op kerstverlichting

  Lichtjes in de kerstboom en kerststerren in de tuin…

Waarom de energieprijzen stijgen

Je hebt het wellicht al vernomen in de media. De…

De grootste misverstanden over ledverlichting

Dat ze zuiniger zijn dan klassieke gloeilampen of spaarlampen weet…

7 makkelijke en budgetvriendelijke isolatietips

Is je woning nog niet optimaal geïsoleerd? Dan is dit…

Newsletter

Zin in meer life? Schrijf je nu in voor onze maandelijkse nieuwsletter.

Schrijf nu in

essent.be

Mijn essent.be
Log hier rechtstreeks in op jouw energiedossier.
essent.be
Meer weten over onze producten en services

Archief

  • juli 2019 (1)
  • december 2018 (1)
  • oktober 2018 (3)
  • september 2018 (6)
  • juni 2018 (4)
  • mei 2018 (4)
  • april 2018 (13)
  • maart 2018 (3)
  • februari 2018 (1)
  • december 2017 (4)
  • november 2017 (12)
  • september 2017 (3)
  • augustus 2017 (5)
  • juni 2017 (4)
  • mei 2017 (1)
  • april 2017 (8)
  • maart 2017 (4)
  • februari 2017 (1)
  • januari 2017 (9)
  • december 2016 (4)
  • november 2016 (1)
  • oktober 2016 (10)
  • september 2016 (3)
  • augustus 2016 (5)
  • juli 2016 (4)
  • juni 2016 (4)
  • mei 2016 (4)
  • april 2016 (10)
  • maart 2016 (12)
  • februari 2016 (10)
  • januari 2016 (12)
  • december 2015 (12)
  • november 2015 (9)
  • oktober 2015 (12)
  • september 2015 (8)
  • augustus 2015 (4)
  • juli 2015 (24)
  • juni 2015 (12)
  • mei 2015 (13)
  • april 2015 (1)
  • maart 2015 (26)
  • februari 2015 (13)
  • januari 2015 (13)
  • december 2014 (10)
  • november 2014 (15)

Zoek op de website

Essent

Belgische leverancier van groene elektriciteit en aardgas voor consumenten en bedrijven.

Wij behoren tot de internationale groep innogy. Actuele informatie over de innogy groep is enkel beschikbaar op website

Over Life

Energie is overal. Energie is positief. Energie helpt je dromen en wensen realiseren. Kortom energie is leven.
Life bundelt alle grote en kleine aspecten van dat leven op deze website. We hopen dat ze jou inspireren. Want onze energie, daar geniet je van.

Mijn essent.be
Log hier rechtstreeks in op jouw energiedossier.


CEO Blog
Pierre Pignolet, CEO Essent aan het woord

copyright: Essent, alle rechten voorbehouden | Disclaimer designed by leadstreet.be for Essent.